受新冠疫情的影响，我校开始实行“开学不返校”、“停课不停学”的网络教学方式。在网络教学进程中，护理学院为了让护理学生能够理论联系实际，充分拓展网络教学资源，护理学院特别邀请了分布于各地临床一线的护理校友结合课程知识要点分享她们的临床实践经验，为护理学院学生开展了一种别开生面的网络课堂。

2020年3月19日，中山大学护理学院执行院长王秀岚在为学生讲授本学期《护理学基础》课程的“入院和出院护理”章节中的人体力学的运用时，事先联系了已毕业的护理校友，邀请他们分享临床护理操作过程中运用到的人体力学原理。强大的校友团队为护理学院提供了真实而宝贵的实践经验。

13级护理校友莫思晴就她在武汉汉口医院抗疫过程中的相关实践经验对护理的学弟学妹进行分享。

“现在已经是我从事临床护理工作的第三年了，在重症医学科经常要搬运病人、协助病人过床、昏迷或者卧床患者每两小时一次的翻身，都是需要用到很大的力气。像我现在其实已经有腰肌劳损跟肩颈劳损的了，就挺严重的，有时候下夜班是睡不着觉的。在这个过程中学会应用节力原则（应用人体力学的原理）就显得尤为重要。在完成一些上述的护理操作中，或者铺床时，以前学校老师会教我们，不要弯腰，要学会前后脚错开（扩大支撑面），然后用下蹲的姿势去代替弯腰（降低重心），这样就比较省力。”

“我们刚来汉口医院支援的时候，汉口医院这边的氧压是上不去，因为每一个病人都在吸氧，他的供氧不足，那这种情况下我们要用到氧气筒。用氧气筒的话，因为比较重，很难凭一己之力直接搬动氧气筒，一方面容易扭伤或砸伤，另一方面因为摇晃、震荡引起爆炸也是有可能的。那我们就会用到氧气筒的运载车，一个人慢慢挪动氧气筒到运载车的支架上，在利用运载车的支点就可以轻松地抬起氧气筒（杠杆原理），然后进行搬运。护理确实是一项体力活，所以在护理操作中要运用好人体力学的原理，尽可能减少我们在职业中的身体劳损。”

图为13级校友莫思晴分享画面

图为同学们在课堂上展开激烈地讨论

06级的护理校友钟丽芳就护理管理进行分享，“我觉得除了用心的工作，下班后还要花时间学习理论知识和练习操作。越努力就会越幸运，慢慢的我就成了科室的领头羊，从领头羊到牧羊人，这又是一个艰难的成长过程。领头羊是业务能力最突出的，而牧羊人要带领这个团队最好的规避风险，让他们有安全感的工作。把合适的人放在合适的岗位上，发挥他们的长处，保持团队的凝聚力是提高工作效率的有效方法。科室每个护士都要有自己的分管工作，不要让我的团队感觉我在管他们，而是我在支持他们，这样就可以营造良好的工作氛围，每个人都管理好自己的分管工作，科室才会有序地运作。”

05级的护理校友美林也就护理管理进行了分享，“护理管理是以提高工作效率和护理质量为目的的活动过程。我觉得护理管理者应该起到拉动的作用，而不是推动的作用。比如，在药物管理方面，一是直接告诉护士有药物要过期了，告诉她要怎么去更换。另一种是带着护士对病区药物管理流程都走一遍。两种情况都能达到病区保存药物在有效期内、无变质的效果，但是第二种情况，可能下一次护士就会主动去检查药物是否过期，而不是等着护士长来告诉她该怎么做，培养了护士的独立思考能力。此外，要多一点跟护士去交流，了解他在工作中或生活中的想法和困难并予以帮助。同时我觉得护理管理过程中可以通过确定目标，根据目标制定制度，并制定相应的规范；紧接着进行实施督查，护士按制度执行，最后通过绩效考核来判断这个目标是否实现，完成并进入下一个循环来达到提高护理质量的目的。护理管理是技巧也是艺术，需要我们不断的学习和进步。”

感谢从中大新华护理学院走出去的各位校友，在疫情的影响下，不仅在临床一线贡献自己的力量，也为母校疫情期间网络教学提供宝贵的学习资料，是护理学院最强大的网络教学资源库。校友的实践分享给护理同学们带来更真切地学习感受，让学生能够理论联系实际，引发同学们更深刻的思考！

图/许一宁

文/许一宁

审校/王秀岚