急救科普进九龙，筑牢安全防护网

聚焦日常风险，传授急救技能

导语：当九龙镇被高温笼罩，意外总在不经意间来到，防范意外需求升级.2025年7月17日，宿梦乡筑突击队开展应急知识科普，详解海姆立克急救法、烧烫伤处理等技能，守护乡居安全 。

2025年7月17日，宿梦乡筑突击队在英德市九龙镇开展应急知识科普讲解。队员们根据此前现场调研情况，精心准备了演示文稿，并通过视频演示的形式，制作了科普视频，希望能在一定程度上提高九龙镇民宿在突发情况下的应对能力，促使民宿相关工作人员主动学习应急技能，形成“游客遇险时，身边人能施救”的联动机制，填补小城镇医疗响应可能存在的时间差。强化小镇的安全保障形象，让游客感受到“游玩安心”的服务细节，助力旅游业可持续发展。

民宿负责人接受科普

以下详细讲解了四种日常突发情况的应对措施，如海姆立克急救法、烧烫伤处理方法、蛇咬伤应对措施及中暑的应急与防治，并分别附上了为九龙镇民宿制作的详细视频解说。

在日常生活里，意外总是不期而至，像人们吃饭时被食物噎住、小朋友玩耍时异物误吸，都可能让气道梗阻瞬间威胁生命。掌握关键急救技能，就是为生命上一道保险！突击队介绍了速解的海姆立克急救法，队员们先阐释急救原理：通过冲击腹部，压缩肺部使胸腔压力增加，利用气流冲击排出异物 。随后细分不同人群急救方法：成年人采用站立位，环绕腰部，在脐上两横指处握拳冲击；儿童姿势同成人一致，但需控制力度，避免过度用力；婴儿则要仰卧，在两乳连线下方快速胸部按压冲击；若遇自救场景，可依靠桌边、扶手等固定物体，压迫上腹部快速冲击 。无论是饮食进餐还是户外出行，掌握这套急救法，能为生命安全加上一道重要防护锁。

无论是厨房烹饪时的热油溅烫，还是使用热水、电器时的意外接触，都可能造成不同程度的伤害。若处理不当，不仅会加重伤情，还可能引发感染等后续问题。突击队聚焦烧伤烫伤紧急处理。讲解中，队员们先按严重程度分级科普：一度烧伤仅皮肤发红疼痛、无水疱；二度烧伤会出现红肿水疱伴剧痛；三度烧伤最为严重，皮肤呈焦黑或苍白色，因神经受损无痛感 。针对不同程度烧伤烫伤，队员们着重强调“冲→脱→泡→盖→送”急救流程：受伤后立即用流动冷水冲15 - 20分钟降温止痛，再小心脱去伤口衣物（必要时用剪刀），持续冷水浸泡（非冰水防冻伤 ），随后用干净纱布覆盖，严重者及时送医，为高温天里可能遇到的烧烫伤意外，筑牢急救知识防线。

在户外活动中，蛇类咬伤的意外虽不常见，但一旦发生，处理是否得当直接关系到伤者的安危。尤其是在植被丰富的区域，掌握正确的蛇咬伤应对方法至关重要。突击队带来毒蛇咬伤紧急处理知识 。队员们梳理出“静→拆→冲→扎→送”的急救步骤：被咬后要立刻停止活动，让伤肢下垂低于心脏，防止毒素随奔跑加速扩散；及时拆除戒指、手镯等束缚物，避免肿胀后难以取下；接着用清水或生理盐水缓慢冲洗伤口，切勿用力挤压；再用弹性绷带在伤口近心端5 - 10厘米处，以能插入一指的松紧度包扎；最后拨打120，尽量描述或拍摄蛇的特征辅助救治 。同时，队员们还提醒，用嘴吸毒液、切开伤口放血、冰敷或火烧伤口等错误做法，会加重伤害，高温天外出遇到蛇类要格外警惕。

持续高温笼罩清远九龙镇，中暑隐患增大。突击队详细讲解中暑紧急处理 ，帮居民应对暑热威胁。在科普过程中，队员们先介绍中暑分级：先兆中暑表现为头晕、多汗、乏力，可自行缓解；轻症中暑有面色潮红、恶心呕吐等症状，体温低于38℃ ，需及时干预；重度中暑最为危险，会出现体温超40℃、昏迷、抽搐，必须立即送医 。还讲解了“移→降→补→送”急救法也同步讲解：发现中暑者，迅速移至阴凉通风处，让其平躺并抬高下肢促进血液回流；用冷水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位进行物理降温；补充淡盐水、运动饮料等含盐溶液；若遇昏迷、高热者，立即拨打120，让其头部偏向一侧保持呼吸通畅，为高温天里的健康增添保障。

此次宿梦乡筑突击队的应急知识科普讲解，围绕日常生活和高温天气下的常见风险，系统梳理了实用急救技能，让九龙镇民宿对海姆立克急救法、烧烫伤处理、蛇咬伤应对及中暑防治有了更清晰的认识。掌握这些知识，既能在意外发生时科学应对、减少伤害，也为平安生活增添了一份保障。未来，期待更多此类科普活动走进社区，让应急防护意识深入人心，共同筑牢安全防线。

文：宿梦乡筑突击队林斯琦

图：宿梦乡筑突击队媒体组

编辑：宿梦乡筑突击队秘书组

初审：吴美姗、刘畅

复审：罗冰

终审：钟婉