护理实习生涯规划

由于20级护理学专业的学子即将步入医院实习，为了让20级护理学专业的同学们提前做好护理实习生涯规划，更好地面对实习生活，2023年6月11日上午9点在腾讯会议召开如何做一名合格的白衣天使与护理实习生涯规划的线上会议，此次会议由何洁凝老师、曲楠楠老师主持，王萍师姐主讲，王秀岚院长和20级全体同学共同参与。

如何做一名合格的白衣天使与护理实习生涯规划

王萍师姐主要结合自己在实习、工作中的经历，从身心素质、实习理念、实习安全、学习能力和实习目标五个方面做分享交流。

王萍师姐首先为我们分析了可以影响身体和心理的一系列因素，针对这些因素从住所，睡眠，饮食，班后，强身，环境，调节等七个方面给出了合适的应对措施。

如何调节身体素质

王萍师姐提到实习护士在实习过程中会面临工作学习、医患关系、人际关系、身份转换、感情生活等很多问题，这些问题很可能会导致内心焦虑。师姐为我们分析了出现这些压力，并且提出如何处理好该类问题，从而释放压力。

如何调节心理素质

接着，王萍师姐为我们讲解了实习理念。提出在实习时，在学习态度上我们应该主动、敬意、热爱、谦虚和保持同情心；在实践方向上，我们要做到执行力强，无私、大方和不计较。在九个月实习下来之后，你可能就会发现，积极的学习态度思想会让你的专业知识、临床技能等方面都能够得到一个提升。

实习理念

紧接着，师姐还从人身安全、财产安全、职业安全三个方面对实习安全提出相关建议。提醒我们要上下班尽量结伴而行，遇到问题及时寻求帮助，同时要牢记实习身份，不独自操作和遵守医院规章制度等。

人身安全

最后，王萍师姐针对学习能力的培养、掌握学习技巧、充分利用教学资源等方面与同学们探讨学习方法。

如何培养自己的学习能力

伴随着临床实习案例分享，本次分享会渐入尾声。感谢师姐通过自己在工作中的实践总结为我们做本次分享，同学们均受益匪浅，为即将到来为期10个月的实习生活提供了莫大的指引。

图文：林蔚

初审：陈木清

复审：曲楠楠

终审：王秀岚